兒童/青少年諮商
Child / Youth Counseling
童伴心理治療所
同伴心理諮商所
兒童心理諮商涵蓋了對兒童的心理與行為問題進行評估與診斷，並利用各種心理治療方法來幫助他們處理這些問題。
同時，也會提供親子指導，協助父母更好地支持和理解孩子。在兒童面臨嚴重壓力或危機時，會提供危機處理的幫助。
此外，若兒童的學習或社交受到影響，心理師也會與學校合作，進行學校諮詢，以提供必要的支援。
兒童心理諮商、兒童心理治療是什麼？
兒童心理諮商主要是針對有心理、情緒或行為問題的兒童提供的一種服務，包含評估、諮詢與引導等步驟。在這種諮商中，專業的心理師會與孩子和他們的家庭進行互動，試圖了解孩子的問題，並提供相應的指導和策略，幫助孩子和家庭適應和克服困難。
兒童心理治療則是一種更專門和深入的治療服務，通常在孩子被診斷出具有特定心理健康問題後提供，如注意力缺陷多動症(ADHD)、焦慮症或憂鬱症等。這種治療可能包含各種形式，如認知行為療法，遊戲療法或家庭療法等。
兒童心理諮商和心理治療通常針對的是3歲以上至青少年階段的孩子，但也可以根據個別情況對幼兒提供服務。
各種治療和諮商方法會根據孩子的年齡、發展階段和具體問題進行調整。例如，對於較小的孩子，心理師可能會使用遊戲療法來幫助他們表達自己的感受和經歷；對於青少年，則可能會使用認知行為療法等更直接的方法來解決他們的問題。
兒童心理諮商議題
早期療育
壓力管理
自尊與自信
在這裡，你不需要偽裝，不需要壓抑真實的情感。
讓我們一起去面對那些令你困擾的情緒，一起去探索你內心的迷宮，找到解脫的出口。
兒童心理諮商有用嗎？為什麼要做？
兒童心理諮商之所以如此重要，是因為孩子們在成長過程中會面對各種情緒和困擾。透過諮商，我們可以幫助孩子們走過這些挑戰，促進他們的心理成長和健康。
諮商的主要目的是讓孩子們能夠更好地理解和處理自己的情緒。有時候，孩子可能感到沮喪、焦慮、或者因為各種原因而感到情緒低落，這些情緒可能影響他們的學習、行為和人際關係。藉由諮商，我們可以提供一個安全、支持的環境，讓孩子們能夠開放心扉，表達內心的感受，並學習適當的情緒調節方式。
此外，兒童心理諮商也有助於提升孩子們的自我認識和自信心。透過與心理師的互動，孩子們能夠更深入地了解自己的興趣、價值觀和優點。這樣的認識，讓他們更有信心地面對生活中的種種挑戰，並培養出積極向上的態度。
諮商同樣能夠改善與家人和同伴的相處方式。透過溝通和表達，孩子們學會更好地與身邊的人建立良好的關係，學習尊重他人、包容差異。這些技巧在他們日後的生活中將大有裨益。
兒童心理諮商的目的是幫助孩子們建立積極的情緒和心理基礎，提升自我意識和自信心，改善人際互動，並為未來的成年生活打下堅實的基石。
兒童心理諮商與成人心理諮商有什麼不同？
成人心理諮商與兒童心理諮商在許多方面有所不同，包括常見的諮詢問題、心理諮商方法和目的導向…等。
【常見諮詢議題】
成人心理諮商
- 情緒壓力：處理情緒波動、焦慮、憂鬱等情緒困擾。
- 人際關係：解決與家人、伴侶、同事等間的衝突和溝通問題。
- 壓力管理：面對工作、學業或生活壓力的應對方法。
- 自我成長：探索個人價值觀、生活目標和職業規劃等。
兒童心理諮商
- 行為問題：處理孩子可能出現的攻擊性、情緒爆發、過度活躍等行為。
- 學業困難：幫助兒童克服學習障礙、專注力不足等學業相關問題。
- 家庭變化：因家庭變故（如離婚、搬遷等）引起的情緒困擾。
- 自我認知：幫助孩子理解情緒和表達需求的方式。
【心理諮商方法】
成人心理諮商
- 聆聽和對話：心理師會傾聽並對成人的感受、想法進行理解，並促進有意義的對話。
- 認知行為療法：幫助成人識別和改變負面思維模式和行為，從而改進情緒和處境。
- 解決問題：與成人合作，找到解決困擾問題的方法，建立有效的應對策略。
兒童心理諮商
- 遊戲療法：通過遊戲和創造性活動，幫助兒童表達和處理情緒，以及解決問題。
- 親子關係介入：與兒童的家長一起合作，改善兒童與家庭間的互動和溝通。
- 認知行為療法：對於兒童，也可使用類似的認知行為療法方法，幫助他們認識負面情緒和行為並學會調整。
兒童心理治療方法
| 治療方式 | 內容 |
|---|---|
| 遊戲治療 | 透過遊戲和遊戲玩具，讓兒童以自然的方式表達情緒和內心感受，進行情緒排解和自我探索。 |
| 認知行為治療 | 幫助孩子理解思想與行為之間的關聯，學習正向思考和健康的行為模式。 |
| 藝術治療 | 利用繪畫、手工藝、音樂等藝術媒介，讓兒童用非語言方式表達情感和想法，有助於情緒的釋放和治療。 |
| 家庭治療 | 針對家庭關係和溝通問題，讓家庭成員共同參與，改善家庭動態和互動方式。 |
| 人際情緒團體 | 在小組中與其他兒童互動，學習分享感受、解決衝突、建立友誼等社交技巧。 |
| 正念練習 | 教導兒童專注當下，接納自己的情緒和感受，以降低焦慮和情緒困擾。 |
| 情緒訓練 | 教導兒童辨識自己的情緒，學習適當的情緒調節技巧。 |
兒童心理諮商流程
一、線上/電話預約
二、簡述議題/選擇心理師
三、填寫初談資料
四、開始諮商
兒童心理諮商過程中，心理師會做什麼？
在兒童心理諮商過程中，心理師會採取一系列針對兒童特點的方法，以確保孩子能夠放下戒心並表達出自己的想法和感受。
相比成人諮商，兒童諮商有著獨特的差異，需要更多兒童友善的策略和關注。
兒童的認知和情緒發展與成人有很大不同，心理師會根據兒童的年齡、發展階段和認知能力，調整諮商方法和語言，使之適合兒童理解和參與。
他們可能會使用遊戲、繪畫、手工藝等藝術媒介，讓兒童以非語言的方式表達情感和內心感受，幫助他們更容易打開心扉。
兒童在表達方式和溝通能力上不如成人成熟，他們可能更容易產生戒心或不願意開放地表達自己。心理師會鼓勵兒童積極參與對話，同時給予足夠的空間和時間，讓兒童在自己準備好的時候表達想法和感受。
此外，心理師也會提供支持和認可，讓孩子感受到被理解和被重視，從而鼓勵他們放下戒心，敞開心扉。
兒童諮商和成人諮商在溝通方式、治療目標、治療方法等方面存在明顯差異。心理師會根據兒童的特點和需求，選擇適合的治療方法，確保兒童能夠在安全和支持的環境中進行諮商，促進他們的心理健康成長。
在這裡，你不需要偽裝，不需要壓抑真實的情感。
讓我們一起去面對那些令你困擾的情緒，一起去探索你內心的迷宮，找到解脫的出口。
兒童心理諮商費用健保可給付嗎？
兒童心理諮商費用在台灣健保制度中並不直接給付。在台灣，心理諮商服務不在健保的給付範圍內，需要由個人或家庭支付相應的費用。近期台灣政府對於兒童心理健康的重視逐漸增加，一些公立或非營利機構提供兒童心理諮商服務，可能會有部分費用補助或減免政策。
| 個別心理諮商 | |
|---|---|
| 兒童 | 2000-3000元/50分鐘（2025年調整為2500起，外語另加500） |
| 青少年 | 2000-3000元/50分鐘（2025年調整為2500起，外語另加500） |
| 成人 | 2000-3000元/50分鐘(外語另加500) |
|
大腦神經回饋/ 專注力訓練 |
1800-3000元/50分鐘(外語另加500) |
| 伴侶/家庭/家族心理諮商價格 | |
|---|---|
| 2人 | 3500-4500元/80~90分鐘(外語另加500) |
| 3人 | 4000-6000元/80~90分鐘(外語另加500) |
| 4人 | 5000-6000元/120分鐘(外語另加500) |
| 團體心理治療/課程價格 | |
| 1000-1200元/60~90分鐘（2025年調為1200-1500） | |
2024台北兒童心理諮商推薦：如何挑選兒童心理治療所？
選擇適合的兒童心理治療所對於家長和孩子的心理健康至關重要。以下是一些建議，幫助家長挑選合適的兒童心理治療所：
- 尋找專業認證：確保治療所的心理師擁有專業資格和認證。專業認證可以保證心理師具有適當的培訓和知識，能夠提供高質量的兒童心理治療服務。
- 瞭解治療方法：詢問治療所使用的治療方法和技巧。不同的治療方法適用於不同的兒童需求，家長可以了解這些方法是否符合孩子的情況和喜好。
- 詢問經驗與專長：了解治療所心理師的經驗和專業領域。有些治療所可能有特定領域的專業知識，例如自閉症、過動症等，這對於特定需求的孩子可能更為適合。
- 了解治療方式：詢問治療所的心理師是如何與孩子進行諮商的。確保治療方式是兒童友善的，例如遊戲治療、藝術治療等，以讓孩子更容易參與和表達自己。
- 詢問費用和時程：詢問治療所的諮商費用和時程。確保治療所的費用合理且可負擔，治療的時程也符合孩子的需求和進度。
- 參考口碑和評價：詢問其他家長或尋找在線評價，了解治療所的口碑和評價。這些反饋可以幫助您更好地了解治療所的專業水平和服務品質。
- 看診前與心理師交流：如果可以，家長能與治療所的心理師進行初步交流，了解心理師的態度和對孩子的理解。這有助於確定是否合適選擇該治療所。
童伴心理治療所由一群專業的心理師團隊組成，我們擁有豐富的兒童心理治療經驗，熱愛孩子，並對於他們的成長和心理健康充滿熱情。
在童伴心理治療所，我們重視每一個孩子的獨特性和需求。我們採用兒童友善的治療方式，包括遊戲治療、藝術治療、角色扮演等，讓孩子以輕鬆愉快的方式表達自己，解決內心的疑慮和情緒困擾。
| 姓名 | 頭銜 | 專業領域 |
|---|---|---|
| 蔡百祥 | 總院長 | 評估與衡鑑/兒童情緒行為/親職教養/成人身心適應/伴侶親密關係/依附關係取向之親職治療/兒童遊戲治療督導/成人ADHD與ASD生活適應/心理治療所顧問 |
| 余佳容 | 諮商總監 | 親密關係/兒童教養與兒童諮詢/創傷壓力/情緒困擾/療禪繞靜心/表達藝術/兒童治療 |
| 劉安柔 | 副所長 | 兒童情緒行為/親職教養/成人身心適應/伴侶親密關係/精神疾病/藝術治療/親子遊戲治療 |
| 温文傑 | 督導統籌 | 兒童情緒行為/親職教養/成人身心適應/伴侶親密關係/擁有社工專業與兒童發展學程/授過人際關係歷程訓練/授過薩提爾學習訓練 |
| 余尚澤 | 臨床心理師 | 評估與衡鑑/兒童情緒行為/親職教養/成人身心適應/伴侶親密關係/精神疾病 |
| 陳莉婷 | 諮商心理師 | 兒童情緒行為/親職教養/成人身心適應/伴侶親密關係/精神疾病/多元性別/特殊專長 |
| 顏均如 | 臨床心理師 | 評估與衡鑑/兒童情緒行為/親職教養/成人身心適應 |
| 黃閎新 | 臨床心理師 | 評估與衡鑑/兒童情緒行為/親職教養/成人身心適應/生理與神經回饋 |
| 紀昀 | 諮商心理師 | 兒童情緒行為/親職教養/成人身心適應/伴侶親密關係/精神疾病/存在取向藝術治療/藝術本位取向支持團體/課程/手作與大自然媒材應用於自我照顧 |
| 楊格 | 諮商心理師 | 兒童情緒行為/親職教養/伴侶親密關係/兒童中心遊戲治療/料理融入治療、諮商/親職手作料理/Trance催眠 |
在這裡，你不需要偽裝，不需要壓抑真實的情感。
讓我們一起去面對那些令你困擾的情緒，一起去探索你內心的迷宮，找到解脫的出口。
初次做兒童心理治療，家長該如何與孩子溝通？
初次做兒童心理治療，家長在與孩子的溝通中可以採取以下方法：
- 向孩子解釋：家長應該以親切溫和的語氣向孩子解釋要去心理治療所，並詳細解釋要做什麼。
可以告訴孩子這是一個幫助他們理解自己情緒和處理困擾的地方，並解釋心理治療可以幫助他們更快樂地成長。 - 說明目的：解釋為什麼要做兒童心理治療，家長可以告訴孩子心理治療可以幫助他們更好地理解和處理自己的情緒，學會面對困難和壓力。強調治療的目的是讓他們變得更強大和自信。
- 傳達希望：向孩子傳達做了心理治療後的好處，例如學會更好地表達自己，改善與他人的關係，更快樂地過日子等。讓孩子感受到治療對他們的幫助和支持。
- 如果孩子不願意做心理治療，家長應該理解孩子的感受，不要強迫孩子。可以與孩子溝通，聆聽他們的想法和擔憂。試著解釋治療的好處，告訴孩子治療是一個安全的環境，有助於他們更好地處理情緒和問題。
如果孩子仍然不願意，可以先給他們一些時間來適應這個想法，再重新進行溝通。
如何讓兒童心理治療有效持續？
完成兒童心理治療後，家長可以做以下事情來讓治療更有效和持續：
- 支持孩子：家長應該持續支持孩子，鼓勵他們運用治療中學到的技巧和方法處理日常生活中的困擾。
- 持續關注：家長應該持續關注孩子的情緒和行為變化，如果發現孩子有任何困擾，及時溝通並提供支持。
- 創造溫暖環境：家長可以創造一個溫暖、開放的家庭環境，讓孩子感受到被理解和被接納，這有助於治療的效果持續。
- 鼓勵表達：家長可以鼓勵孩子表達自己的感受和想法，並給予肯定和支持，讓孩子知道他們的聲音被聽見和重視。
家長在孩子初次做兒童心理治療時的溝通非常重要。理解孩子的感受，傳達治療的好處，並持續支持和關注，可以讓心理治療更加順利和有效，幫助孩子走向更健康、快樂的成長之路。
兒童心理諮商常見問題
Q：如何判斷孩子需要兒童心理諮商治療？
孩子是否需要兒童心理諮商治療，可從以下幾點進行判斷：
- 情緒困擾：孩子可能出現情緒波動、焦慮、憂鬱、或是持續情緒低落等，影響了他們的日常生活和學業表現。
- 行為問題：孩子可能表現出攻擊性、挑釁、暴躁、或是反覆的問題行為，這些行為可能給自己和他人帶來困擾。
- 學習障礙：孩子可能在學業上遇到困難，如閱讀、寫作、計算等，影響了他們的學習進步和自信心。
- 社交困難：孩子可能難以建立友誼，或是不懂得與他人進行良好的互動，導致孤立和孤獨感。
- 家庭變革：家庭的變動，如離婚、搬遷、喪失親人等，可能對孩子造成情緒和適應上的困擾。
- 自我認識和自信：孩子可能缺乏對自己的認識，對自己的價值感到不安，需要幫助提升自尊心和自信心。
- 壓力和焦慮：壓力過大、對未來感到擔憂，或是因應考試、比賽等事件而感到焦慮。
- 早期發展障礙：在0-6歲的早期階段，孩子的發展可能出現遲緩或異常，需要早期療育和發展支援。
如果孩子出現上述問題或表現，而這些情況影響到他們的正常生活和成長，那麼可能需要尋求兒童心理諮商治療。
心理師能夠提供專業的支持和幫助，幫助孩子更好地理解自己的情緒，解決內心的困擾，並提供適當的治療和建議，以促進他們的心理成長和健康。
Q：孩子去做兒童心理諮商會不會被貼標籤？
孩子去做心理諮商不會被貼標籤。心理師的專業職責是理解孩子的內心感受和困擾，並提供適切的支持和幫助，而不是給孩子貼上任何標籤。
心理師會尊重孩子的獨特性，並以正面和尊重的態度對待每個孩子。
Q：需要兒童心理諮商就代表我的小孩有問題嗎？
需要心理諮商並不代表您的小孩有問題，孩子可能因生活中的轉變、情緒困擾、學業壓力等而需要諮商。
兒童心理諮商能幫助孩子理解自己的情感和處理困擾，有助於促進心理成長和發展。
Q：孩子無法或不擅長表達，也能做兒童諮商？
孩子無法或不擅長表達也可以做兒童諮商。心理師擁有多種方法來幫助兒童表達情感，例如遊戲治療、藝術治療等，這些方法不依賴語言表達，能夠讓孩子以非語言的方式表達自己。
Q：兒童心理諮商過程中，家長一定要在場陪同嗎？
在兒童諮商過程中，家長不一定要在場陪同。有些情況下，孩子可能更願意獨自與心理師交流，而家長的參與則視乎孩子的需求和諮商目標。
如果家長參與，心理師會與家長合作，共同幫助孩子解決問題。
Q：兒童心理治療做一次就有效嗎？
兒童心理治療通常需要進行多次，一次諮商不會立即解決所有問題。
治療的長短取決於孩子的需求和諮商目標，而心理師會持續與孩子合作，幫助他們達成治療目標。治療的有效性也與孩子和家長的積極參與密切相關。