《成人亞斯伯格症的相處之道》成人亞斯伯格症狀的重要特徵有哪些？專家教你相處與治療方式- 童伴/同伴心理諮商所 | 陪伴心理諮商體系

Adult ASD

亞斯伯格症，為自閉症類群障礙症（ASD）的一部分，是一種廣泛的神經發展障礙。雖然亞斯伯格症特徵在兒童期就開始顯現，但在成年人中的表現可能與兒童期有所不同。

亞斯伯格症成人患者通常表現出特定的社交和溝通挑戰，並可能對某些主題或活動有著異常的專注和興趣。這種狀況對個人的社交互動、職業表現以及日常生活的各個方面都可能產生深遠的影響。

成人亞斯伯格症與成人自閉症有何不同？

這個表格統整了成人亞斯伯格症(成人asd)和成人自閉症在診斷、症狀、社交溝通技能，以及對外界感知和反應方面的主要差異。需要注意的是，自閉症譜系障礙是一個涵蓋範圍廣泛的條件，個體間的差異可能很大。

比較項目	成人亞斯伯格症	成人自閉症
診斷標準	過去作為自閉症譜系障礙的一部分，特點是正常的語言發展和智力水平	涵蓋廣泛範圍，包括社交困難、有限興趣和重複行為，可能伴隨語言和智力發展障礙
症狀表現	亞斯伯格症候群症狀包含社交困難，但語言發展通常正常	自閉症成人症狀包含社交困難，重複行為，興趣範圍有限，語言發展可能遲緩
社交和溝通技能	社交挑戰，但具有較好的語言能力	社交和溝通技能差異較大，從非常有限到相對正常
對外界的感知和反應	對感官輸入可能非常敏感	對感官刺激的反應從過度敏感到幾乎沒有反應不等

成人亞斯伯格症狀的重要特徵有哪些？

亞斯伯格成人診斷和特徵涉及多個方面。雖然在最新的診斷標準中，亞斯伯格症已經被納入自閉症譜系障礙（ASD）的廣泛範疇內，但仍然有一些成人亞斯伯格症狀的重要特徵被廣泛認可，這些亞氏保加症特徵成人包括：

• 社交交往困難：成人亞斯伯格患者通常在社交互動方面遇到挑戰。他們可能難以理解或適應社交規範，例如難以解讀肢體語言、面部表情或社交暗示。
• 非標準的非言語溝通：可能表現出不尋常的肢體語言、表情或語調。例如語音可能缺乏調變，或者不常與人眼神交流。
• 單一或限定的興趣和活動：常常對某些主題或活動有強烈的專注和興趣，這些興趣可能非常特定且深入。
• 對日常變化的反應：可能對日常生活中的變化或不確定性感到困擾，偏好固定的日程和例行公事。
• 感官過敏或不敏感：可能對某些感官刺激（如聲音、光線、觸覺）表現出不尋常的反應。
• 語言和溝通能力：雖然語言發展通常正常，但他們可能在語言的實際使用，特別是在社交溝通方面遇到困難。
• 重複性行為和習慣：可能表現出重複性的行為，如手部搖晃或身體搖晃，以及堅持特定的習慣或儀式。

需要注意的是，這些特徵在不同個體之間可能有所差異，並且其表現的程度也會有所不同。在成人階段診斷亞斯伯格症可能更具挑戰性，因為成年人往往已經發展出一些應對方式來改善他們的症狀。

成人亞斯伯格症看哪一科？

• 精神科醫生（Psychiatrist）：精神科醫生專門處理各種心理疾病，包括自閉症譜系障礙，如亞斯伯格症。他們可以進行詳細的評估、診斷以及提供藥物治療方案。
• 心理諮商（Counseling）：受過訓練的專業心理師可以提供心理諮商、心理治療，幫助亞斯伯格症患者處理社交技能、情緒調節和其他個人挑戰。這種治療通常著重於提高日常功能和生活質量。
• 神經科醫生（Neurologist）：雖然不常見，但在某些情況下，神經科醫生可能參與到診斷過程中，特別是當存在神經發展問題或相關神經症狀時。

以上三種專業醫療人員可以提供全面的評估和治療，想要改善成人亞斯伯格症，最重要的是找到專業的成人亞斯伯格症治療人員進行協助，才能讓成人亞斯伯格症患者應對日常生活中的挑戰。

成人亞斯伯格症治療方式為何？

成人亞斯伯格症治療方法通常是多方面的，著重於改善社交技能、溝通能力和行為管理。目前沒有可以完全治癒亞斯伯格症的方法，但以下的治療策略可以幫助改善症狀，提高亞斯伯格成人患者的生活質量：

• 心理治療：認知行為療法（CBT）幫助個體識別和改變負面思維模式，提高情緒管理和社交技能。
• 社交技能訓練：專門針對社交互動中的困難，提供實際的策略和技巧來改善社交能力。
• 教育和就業訓練：針對學習和工作環境提供特定的支持，包括適應性學習策略和工作場所的調整。
• 行為療法：透過正向增強和行為修改技巧改善特定行為問題，如重複行為和固執的習慣。
• 藥物治療：雖然沒有專門治療亞斯伯格症的藥物，但某些藥物可以用來處理相關症狀，如焦慮、抑鬱或注意力問題。
• 家庭治療和支持：提供家庭成員教育和支持，幫助他們更好地理解亞斯伯格症並提供有效的支持。
• 感覺統合訓練：對於感官過敏或不敏感的個體，感官統合訊量可以幫助他們更好地處理感官訊息。

每位亞斯伯格症患者的需要和挑戰都是獨一無二的，因此治療計劃也大不相同，需要根據個人的特定症狀和需求進行調整。

亞斯伯格症狀成人與孩童之間有明顯落差嗎？

亞斯伯格症狀成人和兒童之間確實可能有明顯的差異，這主要是由於年齡、成熟度和適應能力的不同。另外，有成人亞斯伯格症狀的人通常從兒童時期就已經有相關的跡象，儘管這些跡象在成年後可能表現得不那麼明顯。

【從兒童時期到成人期的發展變化】

亞斯伯格症大人患者可能已經開發出一些策略和技巧來應對他們的挑戰，這可能使他們的症狀在日常生活中不那麼明顯。

隨著年齡的增長，一些社交和溝通技能可能有所改善，或者學會更好地掩蓋或管理其症狀。

【兒童時期的跡象】

在很多情況下，有成人亞斯伯格症狀的人在兒童時期就已經表現出一些特徵，如困難的社交互動、限定的興趣、重複的行為模式，或是對感官刺激的異常反應。

這些兒童期的跡象可能沒有被正確識別為亞斯伯格症，特別是在過去，對這個條件的了解和認識不如現在全面。

【成人期的症狀】

亞斯伯格大人患者可能在工作和人際關係方面遇到挑戰，特別是在理解複雜的社交規範和非言語溝通方面。

雖然他們可能在某些領域，如專注於特定興趣或技能方面表現出高水平的能力，但在更廣泛的社交互動和情緒調節方面可能仍然面臨困難。

温柔陪伴與支持，一同走向內在的平靜與成長，我們始終擁有權利選擇微笑。
好好生活，成為自己喜歡的模樣。
– 陳柏汶 心理師

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如何跟成人亞斯伯格症的人相處？

與成人亞斯伯格症患者相處時，理解他們的特殊需求和挑戰是關鍵。這包括對他們而言，可能的社交困難、溝通方式和感官敏感性有所認識。以下是一些具體的建議，包括當亞斯伯格症情緒失控時的應對方法：

• 建立清晰、直接的溝通：使用清晰、直接且具體的語言。避免隱喻、比喻或雙關語，因為亞斯伯格症患者可能會按字面理解。
• 尊重他們的個人空間：了解他們對個人空間的需求。有些亞斯伯格症患者可能不喜歡被觸摸或需要更多的個人空間。
• 避免強迫社交互動：認識到他們可能對社交活動感到不舒服或焦慮。提供選擇，讓他們決定參與程度。
• 當他們情緒失控時：保持冷靜和支持、避免過度情緒化的回應，因為這可能會加劇他們的壓力，並提供一個安靜的空間讓他們冷靜下來。
• 傾聽他們的感受，但避免過度質問或追根究底，因為這可能會增加他們的焦慮。
• 預測和管理變化：亞斯伯格症患者可能對變化感到困擾。在可能的情況下，提前告知他們任何即將發生的變化。
• 關注他們的感官敏感：注意到他們對聲音、光線或觸覺的特殊敏感性，並在可能的情況下進行適當的調整。
• 維持一致性和可預測性：盡可能保持日常生活的一致性和可預測性，這可以幫助他們感到安全和穩定。

與成人亞斯伯格症患者相處需要耐心、理解和靈活性。每個人的需求和反應都是獨一無二的，因此最重要的是保持開放的溝通，並根據他們的特定需求進行調整。尊重和接受他們的獨特性是建立良好關係的基礎。

成人亞斯伯格症狀如何透過心理諮商改善？

成人亞斯伯格症狀可以透過心理諮商進行有效的改善。心理諮商提供一個支持性的環境，讓患者可以探索和處理他們面對的挑戰，並學習新的技巧來應對日常生活中的困難。

以下是心理諮商如何幫助改善成人亞斯伯格症狀的幾個關鍵方面：

• 社交技能訓練：心理諮商可以幫助亞斯伯格症患者發展和改善社交技能。這可能包括學習如何解讀和回應社交暗示、改善非言語溝通技巧，以及練習建立和維持人際關係。
• 情緒調節：諮商可以幫助患者識別和管理他們的情緒，特別是在處理壓力、焦慮或沮喪方面。這可能包括學習放鬆技巧、情緒調節策略和積極應對機制。
• 認知行為療法（CBT）：CBT是一種有效的心理治療方法，可幫助亞斯伯格症患者識別和改變不利的思維模式。透過CBT，患者可以學習如何挑戰和更改導致負面情緒和行為的認知偏誤。
• 自我認知和自我接納：諮商可以促進自我認知，幫助亞斯伯格症患者更好地了解自己的需求和限制，從而促進自我接納和自尊。
• 家庭和關係諮商：對於有伴侶或家庭的成人亞斯伯格症患者來說，諮商可以提供一個平台來解決與家庭成員或伴侶的溝通和互動問題。

成人亞斯伯格症治療，推薦同伴心理諮商所

在我們的同伴心理諮商所，我們特別重視每位個案的經歷和需求。我們的心理師團隊不僅有著豐富且資深的諮商經驗，也會依照個案的狀況安排不同的治療計畫。在這裡，您將會發現：

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• 與經歷類似挑戰的人交流的機會，有助於建立安全的支持系統。
• 針對個人需求定制的治療計劃，包括社交技能訓練、情緒調節技巧和個人成長策略。

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